Валериана лекарственная
Валериана лекарственная — высокое крупное многолетнее травянистое растение семейства валериановые, высотой до 2 м, имеет короткое толстое серовато-бежевое корневище, расположенное у поверхности почвы, от которого отходят многочисленные длинные шнуровидные корни, длиной до 30 см. При достаточной влажности почвы они не углубляются в нее, а так и остаются на глубине до 15 см. Корень имеет горьковатый вкус и сильный характерный запах. Стебли прямые, ребристые, полые, внизу почти фиолетовые с супротивными листьями. Боковые ветки появляются только на верхушке стебля в пазухах листьев и несут соцветия. Листья непарно-перисторассеченные, нижние на длинных черешках с 4-12 парами боковых листочков; боковые листочки сидячие, ланцетовидные, крупнозубчатые по краям, 3-8 см длины и 0,5-2 см ширины. Верхние листья сидячие или на коротких полустеблеобъемлющих черешках с 3-4 парами боковых листочков. Соцветия крупные, щитковидные, на концах веток по одному. Цветки мелкие, с пятью лепестками, сросшимися в трубочку и тремя тычинками, венчик неправильный: лепестки расположены двумя группами 3 вместе, два отдельно. Чашечка в виде очень маленьких зеленых зубчиков. Цветки беловато-розовые, пахучие, с сильным запахом, напоминающим запах меда, но с примесью валерианы. Плод — сжатая, продолговатая семянка около 3 мм длины, снабженная перистым хохолком. Цветет валериана лекарственная в мае-августе, причем цветки в соцветии распускаются не одновременно, и в начале плодоношения (июль) в соцветии одновременно будут бутоны, цветки и плоды разной степени спелости. К концу плодоношения, в сентябре, большая часть семян успевает облететь и даже взойти.
Валериана лекарственная — одно из известнейших лекарственных растений. Ее название происходит от латинского "Vale" - будь здоров! Валериана обычно встречается в лесах, на опушках, на лугах, болотах, полянках и в других влажных местах, часто в канавах вдоль железных и шоссейных дорог. Дико растет в Скандинавии, Средней и Восточной Европе и далее до Сахалина. Род валериана насчитывает большое количество близких видов (на территории бывшего СССР их 39), большинство из которых обладает сходным лекарственным действием и очень схоже по внешнему виду. В прошлом Линней описал их как единый сборный вид "валериана лекарственная", а затем уже ботаники усложнили его систематику. Можно со спокойной совестью считать, что в Средней полосе Европейской России другой вид вам не попадется. Разумеется, семена можно и купить, но уже на втором году хранения они полностью теряют всхожесть.
Применение валерианы лекарственнойВ народной медицине применяют валериану лекарственную, а именно корневище с корнями, обычно называемое просто корнем, он применяется самостоятельно, в виде различных извлечений - настойки, отвара, настоя, входит в состав сборов и аптечных препаратов: валидола, корвалола, валокордина, ландышево-валериановых капель, капель Зеленина и т.д. Валериана оказывает наибольшее действие при систематическом и длительном применении и назначается врачом с учетом состояния больного. Однако у некоторых лиц бывает индивидуальная ее непереносимость, в таких случаях возможна сонливость, чувство подавленности, снижение работоспособности. Эти явления быстро исчезают при снижении дозы или прекращении приема препаратов. Водные извлечения из корня считаются более эффективным, чем спиртовые, следовательно, валериана домашнего приготовления действует лучше аптечной - настой валерианы, который там используют для приготовления микстур - слабый спиртовой концентрат.
Валериану лекарственную назначают как успокаивающее средство, при нарушениях кровообращения в сердечной мышце, для лечения и профилактики ранних стадий стенокардии и гипертонической болезни, при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, болезнях желудочно-кишечного тракта. В косметике ее применяют для очистки кожи и уменьшения потливости. Валериана широко применяется и в народной медицине, в том числе при зубной боли и для удаления веснушек.
В народной медицине применяют настойку валерьяны (корня) на водке или водные отвары и как сердечное успокаивающее средство, при нервном расстройстве, головной боли, как аппетитное, от укусов бешеными животными, при раке; в водном отваре купают неспокойных детей, чтобы хорошо спали (Николаева, 1964), от болей в животе (Антонов, 1888; Купрэвiч, 1930; Чоловский, 1882), от лихорадки, глистов, поноса, истерии, судорог, тифозной горячки (Антонов, 1888; Чоловский, 1882), как сердечное средство (Купрэвiч, 1930), при нервном расстройстве (Уладзiмipay, 1927; Жаурыд, 1929), от головной боли (Купрэвiч, 1930), эпилепсии (Кiпель, 1926), лихорадки (Tyszkiewicz, 1847).
Настой валерианы лекарственной: 1 чайную ложку мелких корешков залить стаканом крутого кипятка (растение кипятить нельзя). Содержимое настоять 1 ч, процедить. Пить днем по 1 столовой ложке, вечером — по 2 столовые ложки за полчаса до еды.
Валериана лекарственная и пустырник во многих случаях идентичные, правда, препараты из пустырника в несколько раз сильнее валерианы. Если не помогает валериана, пьют пустырник. Кстати, детям он противопоказан или можно употреблять слишком малые дозы. К тому же нельзя использовать настой из валерианы и пустырника вместе (без календулы, боярышника). Правда, это не научное утверждение, а лишь мое личное наблюдение.
Кроме заболеваний сосудистого характера, валериана лекарственная помогает успокоить нервную систему. Но есть у нее и другие достоинства: способствует работе пищеварительных органов, регулирует работу сердца при нарушении коронарного кровообращения, уменьшает артериальное давление. Корни валерианы входят во многие целебные составы. Эффективна она и при увеличении щитовидной железы. При этом заболевании необходимо пить отвар из валерианы и одновременно делать компрессы из препарата "Бализ-2" (продается в аптеках) с обязательным экстрасенсорным воздействием.
Валериановые капли (их можно купить в аптеке) пьют по 14—20 капель за один прием 2-3 раза в день. Детям дают столько капель, сколько им лет.
Специалисты ВИЛР советуют готовить настой из корня валерианы лекарственной следующим образом: 6—10 г сухого корня заливают водой (180—200 мл) и настаивают. Взрослые принимают по 2 столовые ложки, дети старшего возраста — по 1 десертной ложке, маленькие дети - по 1 чайной ложке 3—4 раза в день.
Можно приготовить и отвар корней валерианы лекарственной: 2 чайные ложки измельченного корня заливают стаканом холодной воды, кипятят 5 мин, процеживают через марлю и принимают, как сказано ранее.
Валериана лекарственная входит в состав трав, применяющихся при сосудистых заболеваниях. Для этого готовим такой состав: 1 столовую ложку измельченного корня валерианы заливаем стаканом кипятка, ставим в духовку на 10—15 мин. В другом сосуде кипятим воду (0,5 л), затем засыпаем 2 столовые ложки цветков боярышника, настаиваем 20—25 мин. Процеживаем и выливаем в отвар валерианы. Смешиваем и пьем по 2 столовые ложки три раза в день за 30—40 мин до еды. Помогает лечению питание. Ограничить прием поваренной соли," острых и пряных веществ, а также снизить общую калорийность пищи. Запрещается крепкий чай, какао, шоколад, консервы, копчености, натуральный кофе, жареные мясные и рыбные продукты. Жидкости можно принимать до 1000 мл в сутки. Желательно употреблять в пищу хлеб специальной выпечки, где нет соли. Режим питания для людей, страдающих болезнями сосудистого характера: питание должно быть дробное, 6 раз в день, небольшими дозами.
Если вы страдаете от бессонницы, сделайте из марли два узелка: в один поместите корень валерианы лекарственной, в другой — корень мяты. Перед сном узелок с корнем валерианы положите справа (в изголовье), узелок с мятой — слева. В первый раз возьмите растения в равных частях (примерно 100 г). Если эффекта не наблюдается, дозу увеличьте. Если бессонница не исчезла, необходимо обратиться к специалисту.